008 | Aprende a cultivar hábitos poderosos para alcanzar tu mejor versión

¡Bienvenidxs a nuestro primer episodio del año! Estamos muy emocionados de empezar este año junto con ustedes, quienes nos escuchan y motivan a seguir descubriendo que es eso que nos mueve.  En el episodio de hoy, queremos hablar sobre algo que nos encanta: los hábitos. Puesto que, creemos que cultivar buenos hábitos nos lleva a alcanzar nuestras metas y desarrollar nuestro mejor ser y por otro lado, nos gusta reflexionar y eliminar aquellos hábitos que no nos suman. Entonces, en resumen... queremos compartir con ustedes cómo cultivar los mejores hábitos que te ayudarán a alcanzar tu mejor ser así como cumplir esos propósitos que escribiste para este 2023. Si aún no lo haces, puedes escuchar nuestro episodio anterior en el que compartimos una guía para escribir propósitos y sí cumplirlos.  Escúchanos cuando quieras y donde quieras, este espacio es tuyo. Muchas gracias por estar aquí. Síguenos y conoce más sobre nosotros: @palo.yoga y @yogui_dan Nuestro canal de YouTube Nuestra plataforma de yoga en línea: Prayana