Ep. #626 - đ„ BodyBrain Routine: il miglior allenamento Fisico e Mentale | NUOVO LIBRO
Lo Psiconauta - Un podcast de Valerio Rosso

Insieme al Dr. Gennaro Romagnoli e a Marco Zamboni abbiamo scritto "BodyBrain Routine" una routine di allenamento fisico e mentale grazie alla quale, in solo 30 minuti, migliorerai il tuo benessere fisico e mentale. Ti spiego tutto qui: https://lifeology.it/bodybrain-routine/Scopri il potere trasformativo di "BodyBrain Routine", il libro che rivoluzionerĂ il tuo approccio al benessere quotidiano. In soli 30 minuti al giorno, potrai sperimentare un percorso innovativo che fonde allenamento fisico e stimolazione mentale, progettato per ottimizzare la tua salute complessiva.âïž Scarica GRATIS la tua copia di âpsiq: Lifestyle Principlesâ âïž Ă un eBook che ti permetterĂ di scoprire i principi della Lifestyle Medicine e migliorare drasticamente la tua vita: https://psiq.it/lifestyle-principles/