Sobre crear hábitos saludables y convertir objetivos en rutinas | Ep. 07
Living Meraki: El podcast para una vida en tus términos - Un podcast de Ester - Lady Meraki
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Inspirada en el libro Hábitos atómicos de James Clear, te cuento a través de sus enseñanzas y con ejemplos cómo cambiar esos hábitos que ya no te sirven, cómo construir nuevos hábitos y por qué te ayudará más diseñar sistemas que marcarte objetivos. Encuéntrame en: @lady.meraki 📍Únete a la comunidad de Telegram 📩 Suscríbete a la Merakiletter
