Hábitos para tener energía, en sus términos | Ep. 56

Te ocurre que... cuando tienes tiempo, ¿no tienes energía? ¿te desconcentras y pierdes la atención con frecuencia? ¿necesitas cafés para afrontar la tarde? Hoy volvemos a las bases, porque crear una vida en tus términos no es posible si nos cuesta arrancar, si no tenemos energía ⚡️⁣ ⁣En este episodio he invitado a cuatro mujeres para que nos cuentan qué significa tener energía en sus términos y qué les funciona para mantener su foco en el día a día. ⁣ Nos adentraremos en los hábitos y rutinas que practican para cultivar su energía y cómo descubrieron qué hábitos les sentaban bien. -María (@nutricionmpastorr) -Gabriela (@gabrielamartialaycoach) -Karen (@nutrykaren) -Ángela (@thephysiolifter)📩⁠Descarga la guía gratuita 'Tu mañana en tus términos'⁠ 📍⁠⁠⁠Únete a la comunidad de Telegram⁠⁠⁠ 📅 ⁠⁠⁠Reserva una sesión de descubrimiento conmigo⁠⁠⁠ 💌 ⁠⁠⁠Suscríbete a la Merakiletter⁠