Autocuidado en sus términos | Ep. 24

En el episodio de hoy me acompañan 4 invitadas que nos cuentan qué es para ellas el autocuidado en sus propios términos, qué papel tiene en su día a día, sus principales hábitos de autocuidado y cómo lo integran en sus rutinas. Si sientes que no te dedicas tiempo y espacio a ti misma, no sabes cómo puedes empezar a conectar contigo, buscas inspiración para tu propio autocuidado o nuevas perspectivas, este episodio te va a inspirar para coger aquello que te sirva y descartar lo que no. Mencionado en el episodio: -Andrea: @andrea.holistic -Isabel: @espaciodakini -Ana: @anacruzpsicologia -Anaya: @almabyanaya 📩⁠⁠⁠Descarga la guía gratuita 'Tu mañana en tus términos'⁠⁠⁠ 📍⁠⁠⁠⁠⁠Únete a la comunidad de Telegram⁠⁠⁠⁠ Encuéntrame en Instagram: https://www.instagram.com/lady.meraki/