4 routines matinales indispensables pour les hommes !

👉🏼 INSCRIPTION Formation Facilitateur, Breathwork, Biohacking et Men’s work pour tenir des espaces de transformation et de libération au service des hommes du 10 au 15 décembre 2024 à 1 h de Lyon 🇫🇷Pourquoi les routines sont-elles si importantes pour développer et entretenir ta vitalité, ta confiance en toi et ton leadership ? Le commun des mortels pense souvent « contrainte » quand il entend le mot « routine », sans parle des mots discipline et engagement…Pourtant une routine intelligente, motivante, challengeant et basée sur nos besoins ne peut que faire du bien physiquement et mentalement.C’est ce que je te propose de découvrir dans mon nouvel épisode de podcast.Je t’explique pourquoi et comment mettre en place des routines adaptées à tes besoins d’hommes. Je te souhaite une très belle écoute  !N’hésite pas à laisser un avis et une note sur la plateforme d’écoute ⭐️, un commentaire ici et à le partager à ceux qui pourraient être intéressés.👉🏼Pour en savoir plus sur mes accompagnements, retraites, programmes et formations au service des hommes🎁 Télécharge gratuitement mes guides sur la masculinité :1 - Le guide initiatique sur les 4 grands archétypes du masculin2 - Le guide pratique sur les 4 routines masculines indispensablesEt enfin, retrouve moi sur Instagram où je partage régulièrement mes expériences et meilleurs conseils.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.