#140 Selbstreflexion statt Raunächte / Tipps, um dein Warum zu erkennen
Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen - Un podcast de Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-Coach - Les vendredis
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In der letzten absolut und absichtlich perfekt unperfekten Folge dieses Jahres 2023 direkt aus meinem Tropengarten vor wackeliger Kamera möchte ich mich bei dir herzlichst bedanken für deine Begleitung, Treue und dein Gehör während dieses Jahres! Authentizität, Ehrlichkeit, Lebendigkeit und Freiheit - das sind wichtige Werte für mich. Der große Rauhnächte-Hype bei Social Media und Newslettern hat mich zuerst unter Druck gesetzt: Sollte ich auch tun, oder? Tut mir bestimmt gut. Und nein! Ich habe mich ganz bewusst dagegen entschieden und möchte dir hier mein Warum erklären. - Wie wichtig ist es, authentisch und ehrlich zu sein (NICHT nur, wenn man persönliche Rituale oder Reflexionen für das Jahresende durchführt)? - Wie löst du dich von äußeren Erwartungen? - Warum die Rauhnächte möglicherweise nicht das Richtige für jeden sind. - Eine Mini-Alternative zu den langen Rauhnächten Meine ziemlich authentische und unperfekte Folge möchte dich einladen, in dich hineinzuhorchen und zu überlegen, welche Dinge du mit ins neue Jahr nehmen möchtest und welche du loslassen möchtest. Ich teile meine eigene Alternative, wie ich das alte Jahr verabschiedet habe und das neue willkommen heiße. Freue mich über deine Nachricht!
