#195 Mehr Spaß und weniger Stress in der Weihnachtszeitt: Tipps für mehr Glück und Gelassenheit
Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen - Un podcast de Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-Coach - Les vendredis
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Wo bleibt die Freude in der Weihnachtszeit? Stress und Hektik, Überforderung anstatt Freude und Lachen? Aber wie kannst du diese Zeit mit mehr Leichtigkeit und vielleicht ein bisschen Magie gestalten? Welche Kindheitserinnerungen können dir helfen, die Weihnachtszeit positiv zu erleben? Welche kleinen Aktivitäten könnten deinen Alltag in der Adventszeit besonders machen? Wie kannst du dein inneres Kind einladen und mit kindlicher Vorfreude die Weihnachtszeit genießen? Warum kann es hilfreich sein, bewusst Erinnerungen und Traditionen wieder aufleben zu lassen?
