#187 Schutzstrategien deines inneren Kindes: Die unsichtbaren Muster unserer Kindheit verstehen
Leuchtturm Mütter: Mama-Burnout? - Trauma, Trigger, Glaubenssätze und dein Inneres Kind verstehen - Un podcast de Henriette Mathieu - Mutter-Burnout-Coach - Les vendredis
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Verdrängung, Anpassung oder Rebellion? Wann sitzt dein inneres Kind am Steuer? Welche Schutzstrategien nutzt dein inneres Kind bis heute in deinem Leben? Unsere kindlichen Reaktionsmuster begleiten uns ins Erwachsenenalter und beeinflussen unseren Alltag und vor allem unsere Beziehungen oft negativ. Konflikte in der Partnerschaft, ungelebte Träume, Süchte, all das geht zurück auf deine Schutzstrategien. In dieser Folge erfährst du: Was sind Schutzstrategien und warum entwickeln wir sie? Wie tragen die Schutzstrategien unseres inneren Kindes zu Herausforderungen im Erwachsenenleben bei? Welche unterschiedlichen Typen von Schutzstrategien gibt es und wie kannst du sie erkennen? Wie kannst du beginnen, deine eigenen Muster zu beobachten und zu hinterfragen? Warum ist es eine Stärke, seine eigenen Schutzstrategien zu erkennen und zu verstehen?
