LTP#215 CYRILLE GINDRE - VOLODALEN

Dans cet épisode #215 disponible sur toutes les plateformes d'écoute, je reçois Cyril Gindre : Chercheur, docteur en science du sport, entraineur en athlétisme et professeur d'Education Physique et sportive, il est l'un des fondateurs de Volodalen : Un organisme de formation et un laboratoire de recherche sur le mouvement, dédié aux Préférences® Motrices Naturelles. Nous avons également été accompagné dans cet épisode par un fidèle paTRAILon : Gwenaël Moysan.Cyril nous a partagé l'histoire de la création de ce laboratoire, les raisons de son attachement à une hyper-individualisation de l'approche dans le cadre d'un accompagnement sportif ou du traitement d'une pathologie en lien avec le sport.Il nous expliquera le concept général des préférences motrices naturelles et nous essaierons de déterminer comment nous pouvons l'appliquer dans le cadre de la pratique de la course à pied et plus particulièrement du Trail.Un épisode dans lequel nous échangerons également sur la présence de grands principes simplistes et généralistes (tels que les 180 pas par minute) , des risques qu'ils présentent mais aussi de la difficulté de l'individualisation dans un cadre collectif par exemple.Nous terminerons enfin par échanger sur la vidéo youtube qui évoque les différences de profil physiques entre Sylvain Cachard et Kevin Kibet (et non Patrick Kipngeno) dans les derniers Kilomètres de Sierre Zinal .Bonne écoute !!!NB : Aucune rétribution n'est accordée aux podcasteurs de la part des plateforme de diffusionAucune publicité n'est diffusée sur le LTP.Le seul moyen de faire en sorte que tout le travail réalisé puisse être rétribué et que le podcast puisse perdurer est d'apporter votre soutien financier via la plateforme PATREON : Pour soutenir le projet et intégrer la communauté des Patrailons c'est par là :https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast-> Accès aux épisodes en avant première (le mercredi de la semaine de sortie)-> Accès à un épisode mensuel réservé aux soutiens participatifs-> Accès aux formats vidéos des épisodes -> Participation aux visios mensuels-> Accès aux vidéos de mes courses et entrainementsSelon le niveau d'engagement : -> Possibilité de participer à des des épisodes en tant que co-animateurPour rejoindre la communauté LTP  Les principaux liens c'est par ici :https://linktr.ee/lets_trail_le_podcastInstagram : @lets_trail_le_podcast  Facebook : lets trail N'hésitez pas : abonnez-vous sur les principales plateformes d'écoute (Deezer, spotify, podcast addict ...) pour être informés lors de la sortie des épisodes et notez avec 5 étoiles si vous utilisez APPLE PODCAST lorsque vous appréciez le contenu proposé. Ce petit geste permet d'augmenter la visibilité du podcast. Je suis également attentif à tous vos commentaires et retours que vous pourriez faire ici :[email protected]  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Om Podcasten

Pour soutenir Le LTP et rejoindre une communauté de passionés c'est par ici : https://www.patreon.com/lets_trail_le_podcast Lets' Trail : Le podcast 100% Trail running, basé sur la communauté et la pratique de ce sport à part entière. Je m'entretiens avec différents personnages du milieu tels que des coureurs ou coureuses inconnu(e)s, des athlètes de haut niveau, des coachs, des organisateurs de course, des bénévoles ou encore des figures médiatiques. Vous saurez tout sur ce milieu au travers d'interviews qui entrent dans l'intimité des invités dans le but de connaître leurs motivations, leurs secrets, leurs peurs ou encore leurs prochains objectifs. Je vous propose également des épisodes avec des experts de la santé, de l'entrainement, de la diététique ou d'autres thèmes pour comprendre les problématiques liées au trail et nous permettre d'apprendre et d'évoluer dans notra pratique. Bonne écoute !!! N'hésitez pas, si ce programme vous plaît, notez avec 5 étoiles et laissez un petit commentaire sur Apple podcast ou par les autres moyens ci-dessous : Sachez que je suis également attentif à tous vos retours ou vos commentaires que vous pouvez m'envoyer par mail à : [email protected] Pour rejoindre la communauté LTP sur les réseaux sociaux, rien de plus simple :  sur Instagram : @lets_trail_le_podcast  ou sur Facebook : Lets Trail  ainsi que sur la chaîne youtube : LET'S TRAIL vous souhaitez écouter ces épisodes sur une autre plateforme, ou vous inscrire à la newsletter mensuelle que je peux vous envoyer, pas de problème, suivez le lien ci-dessous : linktr.ee/lets_trail_le_podcas (https://linktr.ee/lets_trail_le_podcast)t Comme vous le savez, le LTP est un projet autofinancé depuis ses débuts en octobre 2019.  Vous avez pu le constater, bien que ceci est fait avec passion et avec le plus grand des plaisirs, cela demande beaucoup d’investissement et d’énergie. Pour cette raison, et pour ceux qui le souhaitent, j’ai créé une page de crowdfounding PATREON pour que vous puissiez soutenir le LTP à hauteur de quelques euros afin que je puisse continuer à vous proposer des épisodes originaux et intéressants et que je puisse également envisager des investissements matériel plus conséquents et des interviews physique plus régulièrement. Ce petit coup de pouce vous donnera la possibilité d’accéder aux épisodes en avant première de quelques jours et également à des contenus exclusifs concernant le LTP. vous pouvez nous rejoindre à cette adresse :  patreon.com/lets_trail_le_podcast Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.