Prendre soin de soi et laisser venir avec Aurelia Herecomesdelsol

Aurelia del Sol est la fondatrice de la méthode FACE SOUL YOGA. Il s’agit d’une approche holistique qui harmonise l’Esprit, le corps, et l’Âme.En utilisant le Yoga, et plus particulièrement le Yoga du visage, Aurélia apprend à reprendre confiance en soi, à se reconnecter à son coeur, son intuition, bref à soi !Il y a un peu plus d'un an, elle était dans le flou, dans une grosse remise en question de son « pourquoi », de ses envies, de ses choix après 10 années professionnelles intenses et mouvementées. C’est lors de son séjour en Australie, au coeur calme intérieur et au plus proche de sa vulnérabilité, en laissant tomber le masque et en enlevant ses couches de protection qu’elle s’est finalement retrouvée. Aurelia s’est donc spécialisée dans le yoga du visage, une découverte qui a été pour elle un "game changer" et qu’elle a voulu partager autour d'elle . C'est comme cela qu'est né le "Face Soul Yoga".Son site internet avec sa méthode : https://www.herecomesdelsol.com/Son instagram : https://www.instagram.com/herecomesdelsol/Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.