Le grand ménage

A chaque changement de saison, et plus particulièrement au printemps on se lance souvent dans un grand ménage. Ce n’est d’ailleurs pas pour rien qu’on utilise l’expression « nettoyage de printemps » quand il s’agit de ranger sa maison.Au niveau corporel, on se lance souvent dans des cures détox, ou on se remet au sport.. Mais que fait on pour son esprit ?Et bien … on l’oubli souvent le pauvrePourtant nombreuses sont les pensées, les peurs et les blocages qui nous empoisonnent moralement et émotionnellement.Pour se lancer dans ce grand ménage mental, je vous propose pour cette séance un exercice de cohérence cardiaque.L’épisode du jour est réalisé grâce au soutien de Karma Yoga.Si vous aimez les jolis bijoux, les pierres, les objets sacrés tels que les lampes de sel, la sauge, les bols chantants, alors vous connaissez surement KARMA YOGA SHOP !J'ai obtenu pour vous faire plaisir un code partenaire : COELIA15Il vous permettra d'obtenir 15% de réduction sur toute leur boutique jusque fin mars ! site web : https://www.karma-yoga-shop.com/?utm_source=podcast&utm_medium=podcast-coelia-fev-2022&utm_campaign=podcast-coelia-fev-2022Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.