Faire un break : le bien-être au travail

Ca y est .. vous sentez que vous arrivez presque à saturation, la journée se fait longue, la charge de travail s'accumule, vous n'en voyez plus le bout ...Bonne nouvelle, en 3 minutes vous pouvez faire une mini pause pour vous remettre les idées en place, reprendre votre souffle, calmer votre esprit, pour repartir de plus belle.Cet épisode est réalisé grâce au soutien de Assessfirst.Assessfirst est une société Française, leader de la gestion prédictive des talents.L'entreprise a pour objectif d'aider les collaborateurs et les personnes en recherche d'emploi à mieux se connaître et à développer leur soft skills.Passez les questionnaires ici : https://app.assessfirst.com/register/individualPour aller plus loin, ils sortent également un Guide QVT qui reprendra une bonne partie des résultats de leur enquête. Téléchargez-le juste ici :https://www.assessfirst.com/fr/guide-qvt/Become a supporter of this podcast: https://www.spreaker.com/podcast/les-meditations-de-coelia--3549374/support.