Devenir championne du monde du 100km en 07h04 avec Floriane Hot

Floriane est contrôleuse aérienne 🛩️ par vocation et runneuse 🏃‍♀️ par passion. Parlons de la course à pied. Sur sa dernière épreuve, elle a maintenu un rythme de 14 km/h pendant... 07h04' et sur une distance de 100km 😳 Elle a d'ailleurs remporté les championnats du monde de la discipline dès sa première participation à Berlin en août 2022. Exceptionnelle ! On a discuté de sa préparation à de telles distances, du mental sur des épreuves aussi longues, de ses apprentissages. Un échange supe...