Suuri Fitnessjakso đȘđ»
Lepakkosafari - Un podcast de Tanja Valiaho & Susanna Niemi - Les jeudis
Fitness, kisakausi ja elĂ€mĂ€ prepillĂ€ đȘâšTĂ€ssĂ€ jaksossa me hypĂ€tÀÀn suoraan kisakauden ytimeen â ilman sen kummempia kysymyksiĂ€ tai kĂ€sikirjoituksia. Fiiliksen mukaan, niin kuin aina. đ«Susanna kertoo ILMAN FILTTERIĂ, millainen tĂ€mĂ€ kisapreppi on ollut henkisesti ja fyysisesti, miten kisadieetti vaikuttaa mieleen ja ihmissuhteisiin â ja mitĂ€ kaikkea pinnan alla oikeasti tapahtuu, kun tavoitteena on lavakunto. đđ„Puhutaan kehosta, kontrollista, vapaudesta, intohimosta ja siitĂ€, miksi fitness voi olla yhtĂ€ aikaa sekĂ€ ÀÀrimmĂ€isen palkitsevaa ettĂ€ vĂ€lillĂ€ todella raakaa. đâ€ïžâđ„TĂ€mĂ€ jakso on REHELLINEN kurkistus kulisseihin â siihen, mitĂ€ fitnesselĂ€mĂ€ oikeasti on, kun Instagramin kiiltokuoret riisutaan pois. đ§
