Ne Jouez Pas Au Con Avec Le Sommeil

Combien de temps dormez-vous par nuit ? Considérez-vous le sommeil comme indispensable pour votre santé et vos performances ? J’ai souhaité vous parler du sommeil dans ce podcast parce que j’observe trop de personnes qui sous-estiment leur besoin de sommeil. Il est INDISPENSABLE pour votre réussite. Pourquoi ? Je vous l’explique dans ces quelques minutes de PodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.