3 étapes pour éliminer le stress de votre vie

Le stress fait partie intégrante de la vie et, dans certains cas, il nous force à nous surpasser et à accroître nos performances. Mais parfois, lorsqu’il est trop intense ou chronique, celui-ci peut ruiner notre santé et augmenter le risque de maladie. Dans ce podcast, je vais vous partager 3 étapes essentielles pour vous débarrasser du stress dans votre vie et pouvoir enfin réaliser vos projets et vos rêves et être heureux.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.