Ep. 14 - Comment ne plus constamment douter de soi ?

Nous avons tous des moments de doute existentiel, d’angoisse parfois. Le doute est un phénomène naturel et sain, à condition qu’il ne tourne pas à l’obsession. Le doute n’est ni un adversaire à combattre ni un signe d’infériorité. Que faire pour ne pas penser de manière excessive ? Pour ne pas continuer à revoir et revoir toutes les décisions ou positions que nous prenons ? Et aussi, comment fermer la porte de nos pensées après avoir pris position ? Rends-toi sur www.laao.life pour apprendre à développer et renforcer ton estime et ta confiance personnelle. Site web:   www.laao.life  Page Facebook : www.facebook.com/laao.life/ SI TU AS AIME CET EPISODE: -Partage-le sur les réseaux sociaux en cliquant sur "Partager". -Abonnes-toi à tous les nouveaux épisodes en cliquant sur "Suivre". Merci pour ton écoute. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.