#005 Cómo fortalecer tu autoestima
Tu éxito es inevitable con Maïté Issa - Un podcast de Maite Issa - Les lundis
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¿Qué aprenderás sobre la autoestima en este episodio? Qué es la autoestima Por qué es más acertado hablar de autoestima poco trabajada que de autoestima baja Cuáles son los 5 pilares de una autoestima sana Cómo reconocer si tienes una autoestima poco trabajada Herramientas y ejercicios concretos para mejorarla Por qué el encontrar el "gran propósito de tu vida" no es necesario para una buena autoestima Además : En este episodio contestamos a tres preguntas que nos habéis hecho por instagram :) Cómo disfrutar de ciertos momentos sin preocuparnos más de cómo se ve nuestro cuerpo que de disfrutar del momento? ¿Qué son las emociones relacionadas a la falta de autoestima? Si la ansiedad tiene que ver con la autoestima y cómo gestionarla
