#4 - Virginie Grange - Trouver la méditation dans la course à pied

Dans cet épisode Virginie Grange, à 53 ans, évoque sa pré-ménopause et son plaisir à voir son corps et son appétit évoluer. Elle se découvre bec sucré alors que jusqu'à présent elle n'était pas tellement attirée par les gourmandises.  Après avoir passé sa carrière à suivre des collègues qui l'embarquaient d'une aventure à la suivante, Virginie a maintenant trouvé en elle-même son propre moteur, à la tête d'une société de coaching, Ginger Lab. Elle nous parle de l'attachement qui la lie à son chéri, à rebours de ses précédentes relations amoureuses.  Marathonienne elle évoque le sens que la course a pied a pris pour elle au fil des années jusqu'à devenir une méditation.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.