#13 - Caroline de Blignières - Prendre soin de nos hormones

Pourquoi Caroline de Blignières s'est passionnée pour l'équilibre hormonal au point de fonder une marque ? A la naissance de sa fille, elle découvre les risques des perturbateurs endocriniens au moment où on commence tout juste à en parler (les biberons au BPA vous vous rappelez ?) et elle apprend à s'en protéger en changeant certaines habitudes de vie.Dans cet épisode elle partage ses découvertes faites auprès d'expert alors qu'elle cherchait les bonnes formulations pour Miyé, la marque qu'elle a cofondée avec Anna Oualid. Elle raconte également le parcours de sa mère pour lutter contre l'ostéoporose. On parle de besoins en vitamine D, de dominance oestrogénique et des alternatives aux antidépresseurs.Caroline de Blignières nous apprend que notre environnement et notre une hygiène de vie sont les premiers facteurs qui influent sur nos hormones. La bonne nouvelle c'est donc que nous avons la main dessus. Un épisode dense !Envie d'en savoir plus sur les hormones ?Ecouter l'épisode #26 avec le Dr Brigitte LetombeEt good news, Caroline a crée pour nous un code promo à - 15 % avec le code FINDESREGLES sur le site miye.care Abonnez-vous pour être tenus au courant des prochains épisodes et je rêve de lire vos commentaires sur Spotify ou sur mes réseaux sociaux.Et puis surtout, partagez l'épisode car ce n'est que comme ça que je peux faire connaître le podcast :) Vous pouvez me suivre sur instagram sur linkedin  Pour s'inscrire au café Envi du mardi 9h c'est par ici :https://calendly.com/envischool/envi  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.