Capítulo 29 - DORMIR INTELIGENTEMENTE
LA CLAVE DEL ÉXITO - Un podcast de MRC International People Training
“Dormir Inteligentemente” Libro publicado en 2019 y escrito por Shawn Stevenson, reconocido escritor y nutricionista norteamericano. Este libro recoge 21 estrategias para dormir, descansar y sentirse bien. Una clave fundamental del éxito, dormir inteligentemente.
