#21 Stop aux arrivées main dans la main dans le trail?

Voici le 1er épisode de la 2e saison de La Bande à D+ animé par Nicolas Fréret avec : – la double championne du monde de trail Blandine L’hirondel – la voix du trail — et des traileurs — Ludovic Collet – la kiné spécialiste dans la prévention des blessures en course à pied Florence Morisseau de La Clinique du Coureur – le Duc de Savoie Ugo Ferrari. Les débats au programme de cette 21e émission : – Gagner une course main dans la main, est-ce l’essence même de l’esprit trail ou un manque de respect à la compétition sportive? – Est-ce que le cross country, c’est ringard? Faut-il s’inspirer des parcours du trail pour dépoussiérer cette discipline? – Que faire pour rattraper le temps perdu si vous vous êtes mis au sport tardivement, mettons au-delà de 25 ans? Ce sera la question d’entraînement Nolio. Il sera question du capital musculaire qui s’acquiert UNIQUEMENT à l’adolescence. Les rubriques au sommaire également de cet épisode : – le Défi Näak, une nouvelle rubrique pour vous inciter toutes et tous à bouger, sans forcément avoir à repousser vos limites. D’ailleurs, on vous propose un défi super accessible avec à la clé un panier garni de produits Näak à gagner. – la première édition du Quizz Peignée Verticale. Qui mettra la première Peignée de la saison au reste de la bande? – les coups de cœur ou coups de pompe des membres de La Bande à D+. La Bande à D+ est une émission présentée par Distances+, produite par Nicolas Fréret et réalisée à distance par les Productions Arborescence. **Pour voir le film « Le Petit Braquet » en VOD —> https://vimeo.com/ondemand/lepetitbraquet **Voir le règlement du Défi Näak #1 —> https://www.strava.com/clubs/267753/group_events/1336856 ***Les partenaires officiels de La Bande à D+*** – La marque de nutrition sportive et d’ultra-endurance Näak / rabais de 15 % avec le code promo LBAD+ sur naakbar.com / Suivez le compte Instagram @naakbars – L’agence de production audiovisuelle Peignée Verticale, spécialisée dans la production de contenu outdoor / Suivez le compte Instagram @peigneeverticale   – L’institution internationale en prévention des blessures en course à pied La Clinique Du Coureur / Commandez le livre « La Clinique du Coureur, la santé par la course à pied » de Blaise Dubois et Frédéric Berg – La plateforme d’entraînement Nolio / Téléchargez l'application sur nolio.io – La marque française de vêtements de course techniques éco-responsables Wise Trail Running Et Suivez @distancesplus sur YouTube, Insagram et Facebook  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.