Come Superare L'Impotenza Appresa

Quando ci troviamo in situazioni difficili dovremmo fare del nostro meglio per cercare di uscirne al più presto e cambiare la situazione, la realtà però è che molte persone si sentono inermi di fronte ad eventi difficili e semplicemente si arrendono accettandone il destino. Questo comportamento è anche conosciuto come impotenza appresa.In questo podcast vedremo esattamente cos'è l'impotenza appresa e come è possibile superarla.