Fyra rättesnören för när något omvälvande händer

När något dramatiskt och omvälvande händer som påverkar dig under en längre tidsperiod kan det kräva extra mycket kraft och ansträngning av dig.  Det hjälper dig dock att ta dig igenom perioden om du har struktur-rättesnören att hålla dig i. I detta 588:e avsnitt delar jag med mig av fyra sådana rättesnören som hjälper mig just i dessa situationer.  Har du några andra rättesnören som du har nytta av när du råkar ut för en Händelse med stort H? Skriv till mig och berätta. Du når mig som vanligt på [email protected].