Egészséges ételek és csapdái | Makkó Edinával beszélgettünk

Egészséges ételek és csapdái- bélflóra támogató étrend címmel tart előadást szeptember 15-én az Esszencia Élményközpontba Makkó Edina természetgyógyász, egészségmentor, fitoterapeuta. Podcast beszélgetésünkben Edina részletesen mesélt a lektinekről, korunk "új gluténjéről", a túlzott gyümölcsfogyasztás káros hatásairól, a rágás és a víz erejéről, de leginkább arról, hogyan tudjuk otthon, a konyhában rendbe tenni az egészségünket a bélflórákon keresztül.