Avsnitt 76: Train low race high

Ett grymt avsnitt där vi pratar om att tävla när vi är fettdrivna av att leva på en ketodiet. Vilka är fördelarna och nackdelarna och hur ska vi tänka kring träning kontra tävling? Vi delar med oss utav våra erfarenheter då vi båda har testat olika upplägg. Matilda berättar om henne lopp som hon sprang förra helgen och Pernilla berättar om en halvmara som hon sprang tidigare. Vi älskar verkligen att tävla! Nu är det inte många dagar kvar som du kan anmäla dig på till vår träningshelg så skynda dig att boka en plats. Tack för att du lyssnar!