143. Lugn och riktad andning vid KBT-behandling. Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor. Gäst: Henrik Kok

 I det här avsnittet får du en övning i lugn och riktad andning att använda vid KBT-behandling.   Detta är ett guldkorn från avsnitt 47. Mindfulness, psykoterapi och MBKT.    Bli en bättre behandlare med Lena Olsson-Lalor   Gäst: Henrik Kok   Lena Olsson-Lalor och Henrik Kok hjälper dig att sortera samt informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.     Här kan du se boktips och starta din prenumeration på KBT-podden:  http://www.blienbattrebehandlare.se/143     Avsnitt 47 Mindfulness, psykoterapi och MBKT : http://www.blienbattrebehandlare.se/47   Henrik Kok är leg.fysioterapeut och leg.psykoterapeut med KBT-inriktning. Han är också utbildare i mindfulnessbaserad metodik med lång erfarenhet av arbete med stresshantering, avspänning och mental träning. Henrik är en av ett fåtal i Sverige som är utbildare i mindfulnessbaserad kognitiv terapi (MBKT).  Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare samt lärare i psykoterapi, KBT.   KBT-podden publiceras av KBTarna - Bli en bättre behandlare BBB http://www.blienbattrebehandlare.se  [email protected]