Épisode 3 : Et si on allégeait notre charge mentale au quotidien ? Entretien avec Chloé Bloom

Anxiété, dépression, burn-out… Et si aujourd’hui, en 2023, on essayait de prendre un peu plus soin de sa santé mentale ? Dans ce 3e épisode, Alain, notre fondateur, interroge Chloé Bloom, célèbre entrepreneuse et podcasteuse spécialisée dans le bien-être. Chloé partage avec nous son expérience du burn-out, ses voies de guérison et nous livre de nombreuses astuces pour ne pas vous laisser étouffer par notre quotidien.  Qu’est ce qui nous empêche d’être heureux? Comment mieux gérer la pression ? Comment se recentrer sur soi? C’est un épisode profond que l’on vous propose aujourd’hui. Bonne écoute ! Retrouvez Chloé sur son compte instagram et dans ses podcasts. Bénéficiez de 10 € offerts sur votre 1ère commande avec le code KAZITALK* en cliquant sur ce lien Suivez-vous sur les réseaux pour encore plus d'astuces santé, nutrition & bien-être ! *à partir de 49€ d'achat