Épisode 23 : tout savoir sur le microbiote, les conseils pratiques de Pauline, diététicienne chez Dijo Paris

Ce mois-ci sur notre podcast, Alain interroge Pauline, diététicienne chez @dijo_paris pour parler microbiote. On en entend beaucoup parler mais on ne réalise pas à quel point ce dernier est important pour la santé. Qu’est-ce que le microbiote exactement ? Pourquoi est-il si fondamental pour notre santé ? Quels sont ses pires ennemis, et quelles stratégies mettre en place pour le restaurer ? FODMAP, SIBO, prébiotiques, probiotiques, postbiotiques : on vous dit tout dans ce nouvel épisode du Kazitalk. Bénéficiez de 10 € offerts sur votre 1ère commande avec le code KAZITALK en cliquant sur ⁠⁠ce lien⁠⁠* Suivez-vous sur les ⁠⁠réseaux⁠⁠ pour encore plus d'astuces santé, nutrition & bien-être ! *à partir de 49 € d'achat