#02. Amit érdemes tudnod a lámpalázról

A Wikipédia szerint lélektani gátlást, szereplés előtti félelemérzést jelent. Sokak ellensége, kevesek barátja. Ami biztos, hogy te is érezted már és még fogod is :) Ebben az adásban megosztom veled az elmúlt évek felismeréseit a lámpalázról: Mik a leggyakoribb tévhitek a lámpalázzal kapcsolatban? Mi a lámpaláz két eredendő oka? Hogyan éljük meg a lámpalázat belül és ebből mi látszik a külvilág felé? Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/02-amit-erdemes-tudnod-a-lampalazrol/