#104 Te fatigue pas, tes sacrifices ne seront pas récompensés

Tu veux tout réussir, mais tu es épuisée… et après ? 🚀Tu bosses dur, tu veux tout gérer à la perfection, tu accumules les responsabilités… et pourtant, tu sens que quelque chose cloche. L’épuisement s’installe, mais tu continues à forcer.Pourquoi ? Parce qu’on t’a vendu l’idée que réussir = tout donner, quitte à t’oublier toi-même.Dans cet épisode, on va mettre les choses au clair :💡 01:46 – Pourquoi tu crois encore que réussir doit passer par l’épuisement💡 02:30 – Comment ton cerveau glorifie l’effort extrême (et te piège dans le cycle du surmenage)💡 05:25 – Pourquoi ceux qui réussissent vraiment ne s’épuisent pas… et comment adopter leur méthode💡 07:46 – Les signes que tu es en train de payer ton succès trop cher💡 10:10 – Comment réussir sans s'épuiser et enfin kiffer le succès💡 15:08 – Exemples de micro-pauses qui rechargent ton énergie🔥 Si ta réussite te détruit, alors… est-ce vraiment une réussite ? Il est temps de repenser ta façon d’avancer, de travailler et de vivre ton ambition autrement.Si cet épisode t'a inspiré, partage-le avec ta meilleure amie, ta cousine ou ta maman ! Et pense à laisser une note, un avis, ou à t’abonner pour ne rien manquer. https://mavic-bright-fee7.mykajabi.com/podcast-whatsapp#Mindset #Productivité #SuccèsSansÉpuisement #Équilibre #PodcastMotivation #AmbitionAuFémininHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.