33. Medytacja - pierwszy etap: jak go wspomóc?

Zapraszam na "gadany" odcinek, w którym opowiadam o tym, jak warto wspomóc I etap medytacji, by ta przenosiła Cię dalej. (A nie była tylko odliczaniem czasu do końca). ---- Szukasz głębokiej praktyki jogi i medytacji: zgłoś sie na lekcje indywidualne do mnie: [email protected] Chcesz nauczyć się medytować? Kurs: Medytacja dla otwartych: akceptacja - zadowolenie - miłość Napisz do mnie: [email protected] ---------------- Jeśli chcesz nauczyć się medytacji, potrzebujesz wsparcia na duchowej ścieżce, szukasz nauczycielki jogi/medytacji - napisz do mnie: [email protected] Pozdrawiam ciepło, Ola Uruszczak Wesprzyj mnie, aby mój podkast mógł się rozwijać: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.patronite.pl/ouyoga⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/olauruszczak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Zapraszam do zamkniętej grupy na Fb: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jogowsparcie Oli Uruszczak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masz pytania, szukasz indywidualnych lekcji jogi i medytacji? Pisz: [email protected] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/olauruszczak.joga.relaks.krakow/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/ola.uruszczak.jogowsparcie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@olauruszczak-jogowsparcie⁠⁠⁠⁠⁠⁠