#19 Cómo ponerse en forma emocionalmente con @comienzoellunes

Como nos explica en el episodio, Ysabela es más que una personal trainer, y defiende que para verse bien no hay que centrarse sólo en trabajar el físico sino que hay que reforzar la parte mental y emocional. Escogí a Ysabela para grabar un episodio porque concuerdo mucho con su enfoque y porque creo que un punto de vista así de alguien que trabaja en este sector, creo que puede ayudarnos a hacer las cosas desde la mentalidad correcta y desde el amor a nuestro cuerpo.  Ig de Ysabela https://www.instagram.com/comienzoellunes/ Mis programas, sesiones y material gratuito https://www.balancebyirene.com/links --- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/balancebyirene/support