69: Hvordan få til de vanene du ønsker deg i hverdagen, med Andreas Lycke

Alle som jobber med læring og utvikling har sikkert opplevd følgende situasjon. Kursdeltakerne erverver ny kunnskap, de er motivert til å ta i bruk det som man har lært, men i løpet av kort tid så er man tilbake i det gamle mønsteret. Man sitter fast i gamle vaner, eller uvaner da, og får ikke implementert ny kunnskap. Dette handler om vaner. Vi går i faste mønstre, og det er enklest for oss å fortsette som vi alltid har gjort. Dette innså Andreas Lycke også da han som personlig trener i...