التعامل مع المشاعر خلال الحروب

في حلقة جديدة من حكيني، نناقش تأثير الأزمات في لبنان على المشاعر الفردية والجماعية، وكيف تشكّل الانقسامات السياسية والاجتماعية أساليب التعبير عن هذه المشاعر. نستضيف المستشارة في الصحة النفسية والمدربة الحياتية لينا خوري، التي ستسلط الضوء على العبء النفسي الذي نواجهه كأفراد ومجتمع، وتقدم استراتيجيات عملية لاستعادة التوازن النفسي والتعبير البنّاء في ظل هذه التحديات.