Episode 164 - 3 effektive øvelser for motivasjon, livslyst og bedre helse med empowerment coach Rebekka Nøkling

Ukens gjest, Rebekka Nøkling fra Livslystsenteret deler 3 forskningbaserte øvelser som gjør at vi kan hente frem ressursene som gir oss mer energi, motivasjon og livslyst. Ved å lære oss å hente frem den "erotiske kvinnekraften", og bli kjent med hvordan vi kan skru av og på genene våre, kan vi få en sliten og medtatt kropp og hjerne til å blomstre!Disclaimer: Innholdet i Velværepodden og på alle våre flater skal verken erstatte eller utgjøre en profesjonell medisinsk diagnose, behandling eller rådgivning. Du må alltid søke råd fra legen din eller annet kvalifisert helsepersonell hvis du har spørsmål angående en medisinsk tilstand.  Episoden kan inneholde målrettet reklame, basert på din IP-adresse, enhet og posisjon. Se smartpod.no/personvern for informasjon og dine valg om deling av data.