Fra ukjent kropp til din beste venn: Slik blir du kvitt muskelspenninger

Hvorfor får du muskelspenninger, og hvordan kan du få bukt med dem?Flere faktorer kan spille en rolle! I denne episoden skal vi ta et dypdykk ned i sammenhengen mellom kropp og sinn og se på hvordan dette påvirker musklene dine.Gleder meg til å dele mange gode tips og øvelser med deg, slik at du kan få tilbake en kropp som samarbeider i hverdagen. God lytt!Link til magetesten jeg snakker om i episoden finner du her: www.mammaklinikken.no/magetest Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.