#044 SELBSTHASS - Heilsame und unterdrückte Wut

    In dieser Folge spreche ich darüber, wieso Wut so zerstörerisch wird, wenn wir sie unterdrücken und ihr keinen Raum geben. Oft beginnen wir dann sogar uns selbst zu zerstören ohne wirklich zu erkennen, was in uns los ist und wie sehr unsere Seele schreit. Ich zeige dir in dieser Folge, wie du erkennst, ob auch du unterdrückte Wut in dir trägst. Und jetzt wünsche ich dir ganz viel Freude bei dieser Folge! Hier kannst du dich für die nächste Soulfood-Runde bewerben: https://jackie-freitag.de/soulfood/ Du möchtest meinen Soulfood-Newsletter mit stets aktuellen Infos erhalten und keine Termine mehr verpassen?: https://jackie-freitag.de/soulfood/newsletter/ Du möchtest zu jeder neuen Folge dein eigenes Workbook mit Analysefragen bekommen, damit du das Thema schon für dich bearbeiten kannst? Dann ist mein Newsletter genau das Richtige für dich: https://jackie-freitag.de/newsletter/ Verpasse außerdem keine Folge mehr und erhalte regelmäßig wertvollen Content zum Thema "Selbstfürsorge". Schreibe mir auch super gerne auf Instagram und teile deine Gedanken und Erfahrungen mit mir oder stelle mir dort deine Fragen: Instagram: @Jackie_Freitag (Hauptprofil) Instagram: @Jackie_Freitag.de (Coachingprofil)