#29 Cómo navegar momentos de estrés PARTE 1: el resto del año

VIDA PLENA - Un podcast de Alejandra Freile - Les mercredis

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Éducation

En este episodio, te comparto 3 estrategias que te van a equipar de la mejor manera para:- Crear una vida motorizada por la motivación y no por los problemas- Fortalecer tu resiliencia emocional para manejar las dificultades - Crear y fortalecer tu red de apoyoSi estás interesado en aplicar a mi programa TU RELACIÓN, ingresa a:www.alejandrafreile.com/turelacionSígueme en mis redes:Instagram: @alejandrafreileTiktok: @alefreile-