#126 Diálogo interior: cómo transformarlo, sin irse al positivismo tóxico

VIDA PLENA - Un podcast de Alejandra Freile - Les mercredis

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En este episodio:¿Por qué afecta tanto tu diálogo interior en tu vida?Mi herramienta favorita- visual y práctica -para mejorar tu diálogo interior.Cómo hacer pequeños cambios sin forzarte a repetir afirmaciones que se sienten como una mentira. ¿Qué te llevas de este episodio?Instagram: @alejandrafreile