#122 Descanso físico, descanso mental, descanso sensorial

VIDA PLENA - Un podcast de Alejandra Freile - Les mercredis

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En este episodio:- Por qué descanso pero todavía me siento cansada- Cuáles son los síntomas y las señales del cansancio físico, cansancio mental y cansancio sensorial- Cómo recuperar tu vitalidad en estas 3 áreasComenta: Qué actividad te recarga a ti cuando estás cansada física, mental y sensorialmente?