#140 Wie kann ich mir als Mama das Schreien abgewöhnen?
Großlieben – Der Podcast für Mütter, die tiefe Beziehungen leben wollen - Un podcast de Danila Schmidt - Les lundis
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👉 Am 13.10. um 20 Uhr findet mein kostenloser Workshop „Mama sein ohne Schreien“ statt. In 90 Minuten zeige ich Dir drei konkrete Tools, mit denen Du Deine Wut besser verstehen und in Akutsituationen mit Deinen Kindern regulieren kannst. Melde Dich gleich an: https://www.friedvollemutterschaft.de/workshop
Immer wieder werde ich gefragt: „Danila, wie kann ich mir das Schreien abgewöhnen? Wie kann ich anders handeln, wenn die Wut hochkommt?“ Vielleicht kennst Du das auch: Du nimmst Dir fest vor, ruhig zu bleiben – und trotzdem passiert es. Danach bleibt oft das schlechte Gewissen und die Angst, Deiner Beziehung zu Deinen Kindern zu schaden.
In dieser Folge erfährst Du, warum Schreien kein Zeichen von „schlechter Mutterschaft“ ist, sondern ein Ausdruck Deiner inneren Not – und wie Du anfangen kannst, Dich selbst zu regulieren, bevor es nach außen platzt.
❤️In dieser Podcastfolge erfährst Du:
- warum Schreien ein emotional-körperlicher Ausdruck ist
weshalb es nichts mit „schlechter Mutterschaft“ zu tun hat
wie Kontrolle und „Hab Dich im Griff!“ zu innerem Druck führen
warum es nicht um schnelle Tipps geht, sondern um echte Selbstregulation
welche ersten Schritte Dich raus aus dem Kreislauf von Druck und Ausbruch führen
„Schreien bedeutet nicht, dass Du versagt hast – es zeigt nur, dass Dein Inneres gesehen werden möchte.“ – Danila Schmidt
Eine Folge voller Verständnis, Entlastung und Impulse für Deinen Weg – hin zu mehr Selbstbegleitung und einer tieferen Verbindung mit Deinen Kindern. 🎧
