⚡️La Presión EXTERNA 💥 Consejos para sobrellevar la presión de familia, trabajo o dinero💣 | 84

Ya sé que te cuidas mucho, te trabajas y intentas mejorar cada día, pero a veces el estrés viene de fuera. Hablaremos de cuatro fuentes diferentes de estrés que tienen que ver con las expectativas: familia, amigos, dinero y trabajo (ya sólo faltaba el amor ;). Es la presión que nos ponen los padres, la pareja, profesores, amigos o jefes. Eso también es estrés. ¿Estamos preparados? ¡Vamos ahí! ____________________________________________________________________________________ ⚡️No te pierdas todas las novedades en Tiktok y Instagram -- @full_cortisol 💥 ____________________________________________________________________________________ ⚡️Más información y herramientas en la web www.fullcortisol.com. 🖥️ ____________________________________________________________________________________ ⚡️En este podcast intento ayudar a personas a sobrellevar el estrés. Ayúdame recomendándolo, subscribiéndote y puntuándolo con 5 estrellas 🤩 _____________________________________________________________________________________ Estrés Burnout Motivación Estres Ibiza Barcelona Madrid Meditación Oxitocina Ayuno Intermitente Keto Cetogénica Marian Rojas Regenera Endika Montiel Pni Funcional Yoga Stress Estresada FIRE Autocontrol Autoexigencia Descanso Dormir