⚡️La INFLAMACIÓN 🔥 El estresor silencioso 🤫 | QISF13 | 85

¿Conoces a la INFLAMACIÓN? También conocida por sus grandes actuaciones en "me duele la muela" o "tengo la regla". Un tema necesario, imprescindible para reparar a nuestro cuerpo pero que puede cronificar. Vamos a conocer cómo funciona la inflamación y vamos a ver por qué nos puede hacer infelices o nos puede estresar. Las dos cosas, sí. Inflamación de bajo grado, situaciones donde podemos identificar a personas inflamadas y herramientas que nos pueden ser útiles. ¿Estamos listos? ¡Vamos ahí! ____________________________________________________________________________________ ⚡️No te pierdas todas las novedades en Tiktok y Instagram -- @full_cortisol 💥 ____________________________________________________________________________________ ⚡️Más información y herramientas en la web www.fullcortisol.com. 🖥️ ____________________________________________________________________________________ ⚡️En este podcast intento ayudar a personas a sobrellevar el estrés. Ayúdame recomendándolo, subscribiéndote y puntuándolo con 5 estrellas 🤩 _____________________________________________________________________________________ Estrés Burnout Motivación Estres Ibiza Barcelona Madrid Meditación Oxitocina Ayuno Intermitente Keto Cetogénica Marian Rojas Regenera Endika Montiel Pni Funcional Yoga Stress Estresada FIRE Autocontrol Autoexigencia Descanso Dormir