⚡️La ANTIFRAGILIDAD 💎 El arte de crecer en la ADVERSIDAD 🤯 | 91

Un concepto muy potente ideado por Nassim Taleb y que puede ser muy interesante cuando hablamos sobre estrés. Ser antifrágil significa no sólo resistir la adversidad, sino crecer con ella y estar más preparado. Ser antifrágil no es ser robusto, es mucho más. Una forma de ver la adversidad como algo positivo. Y también el estrés. No te lo pierdas. ¡Vamos ahí! ____________________________________________________________________________________ ⚡️No te pierdas todas las novedades en Tiktok y Instagram -- @full_cortisol 💥 ____________________________________________________________________________________ ⚡️Más información y herramientas en la web www.fullcortisol.com. 🖥️ ____________________________________________________________________________________ ⚡️En este podcast intento ayudar a personas a sobrellevar el estrés. Ayúdame recomendándolo, subscribiéndote y puntuándolo con 5 estrellas 🤩 _____________________________________________________________________________________ Estrés Burnout Motivación Estres Ibiza Barcelona Madrid Meditación Oxitocina Ayuno Intermitente Keto Cetogénica Marian Rojas Regenera Endika Montiel Pni Funcional Yoga Stress Estresada FIRE Autocontrol Autoexigencia Descanso Dormir