#18 NĂ„ digger alle Hyrox, men hvorfor og hva er det egentlig?
Fremmeriet - Un podcast de Mottaket Media - Les mardis
Catégories:
đïžââïž Hva er Hyrox â og hvorfor er det for alle? đââïž Hyrox har pĂ„ kort tid blitt en av verdens mest populĂŠre treningsformer! đ„ I denne episoden forklarer Anne Marte, som har blitt helt bitt av Hyrox-basillen, oss hva konseptet gĂ„r ut pĂ„, og hvorfor det passer for absolutt alle â enten du er nybegynner eller erfaren atlet. Vi dykker ogsĂ„ ned i hva som gjĂžr denne kombinasjonen av lĂžping og funksjonell trening sĂ„ attraktiv, og hvordan konseptet nĂ„r sĂ„ mange! I tillegg tar vi en viktig prat om prestasjonsangst â hvorfor kjenner vi pĂ„ det, og hvordan kan vi hĂ„ndtere det? VĂ„r podlege Kristin deler sine beste tips til hvordan du kan slutte Ă„ sammenligne deg med andre og heller fokusere pĂ„ din egen mestring. Er du klar for en ny utfordring? đ§ Lytt nĂ„ og bli inspirert til Ă„ teste Hyrox â pĂ„ dine egne premisser! đȘđ„
