CARDIO - Ist Cardiotraining notwendig in der Diät?
Fit mit Laura - Body Mind Food - Un podcast de Laura - Les lundis
Cardiotraining wird oftmals mit Diät bzw. Gewichtsverlust in Verbindung gebracht. Aber wie wichtig ist es wirklich? Welche Auswirkungen hat Cardio auf die Diät bzw. den Fettverlust?
