S'arrêter, Respirer (Sensées, épisode 3)

Quel lien entre leadership et respiration me direz-vous ? C’est ce que je vous dévoile dans cet épisode un peu spécial. Au programme : la signification de votre façon de respirer, son lien étroit avec votre connexion - le plus souvent déconnexion - à votre corps. Puis je vous dévoile les 3 grands bénéfices que les femmes leaders peuvent retirer d’un apprentissage de la respiration avec le diaphragme. Et écoutez bien jusqu’au bout car je vous réserve un exercice inédit en fin d’épisode ! **** Les candidatures pour notre nouveau programme Sensées sont désormais ouvertes jusqu'au 25 septembre 2024. Ce programme de coaching, conçu pour les femmes leaders, propose un contenu, un format et un accompagnement entièrement renouvelés pour plus d'authenticité et un leadership plus impactant. Intéressée ? Cliquez ici pour en savoir plus. ***Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. ** Chaque semaine, je partage mes conseils au sujet du leadership des femmes dans Sensées, la newsletter. Inscrivez-vous gratuitement en cliquant ici. * réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com