Kevin Geniets - Au coeur du peloton : Lâart de faire briller son leader.
Extraterrien - Sport - Un podcast de Barthelemy Fendt
Catégories:
đ± Nous suivre sur Instagram >> https://www.instagram.com/extraterrien.podcast/đș Voir nos reportages sur Youtube >> https://www.youtube.com/c/ExtraterrienPodcastSportđ Devenir Partenaire d'Extraterrien >> https://bit.ly/extraterrien-kit-mediađ„ AthlĂšte : tu veux te dĂ©velopper en vidĂ©o >> https://bit.ly/extrastudio-video-marque-personnelleđïž Formation : Deviens podcasteur Pro >> https://bit.ly/podcasteur-prođ€ Formation : Lance ton podcast >> https://bit.ly/formation-lance-ton-podcastđ La Newsletter Performance >> https://bit.ly/newsletter-extraterrienKevin Geniets est un passionnĂ© de la performance, au-delĂ mĂȘme de sa passion pour le vĂ©lo. Plongez au cĆur du monde exigeant du cyclisme professionnel avec lui. Ensemble, nous explorons les coulisses de ce sport, les rĂŽles souvent mĂ©connus des 'Ă©quipiers' qui Ćuvrent dans l'ombre pour placer les leaders au sommet.Il nous partage ses convictions sur lâimportance dâoptimiser au maximum chaque aspect de la performance :đ€Â La rĂ©cupĂ©rationđ„ŠÂ La nutrition𧠠La prĂ©paration mentale.Le cyclisme est un sport oĂč les prĂ©dispositions physiques guident les athlĂštes pour trouver leur place. Il ne pourra jamais gagner le Tour de France, câest impossible. Par contre, il peut trouver sa place :Accompagner son leader Ă la victoireSe dĂ©marquer sur des ascensions courtesAdapter le calendrier des courses Ă son ambitionSon objectif est de faire la plus belle carriĂšre possible et profiter.Cet Ă©pisode va Ă la dĂ©couverte de Kevin Geniets, qui nous aide Ă comprendre pourquoi trouver l'Ă©quilibre dans ce sport intense est essentiel.___ Personnes et entitĂ©s citĂ©es : ____BenoĂźt CosnefroyAurĂ©lien Paret-PeintreDavid GauduJonas VingegaardTadej PogaÄarMartin FourcadeThibaut PinotKilian BronđđŹ Comme dâhabitude retrouvez toutes les rĂ©fĂ©rences de cet Ă©pisode :Chaine youtube de Brian Jonshonhttps://www.youtube.com/@BryanJohnsonâ CHAPITRES â00:00:00 Introduction00:01:30 1er souvenir de sport & enfance00:08:30 Le cyclisme comme mĂ©tier00:12:00 StratĂ©gie & RĂŽles00:26:20 Plan dâentrainement00:35:00 Nutrition & Cyclisme00:42:00 La performance00:50:20 PrĂ©paration mentale00:58:00 Les mauvais cotĂ©s du cyclisme01:08:50 Thibaut Pinot01:14:00 Lâambiance dans le peloton01:19:00 Les questions de la fin.01:25:00 Conclusion HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.